Shinrin-yoku, residenziale di immersioni forestali

- 1 NOTTI -

🗓 da sabato 27 agosto 2022 alle 09:30 a domenica 28 agosto 2022 alle 16:30

Monti Sibillini - Ussita (MC)

Immagine evento

in Viaggi e trekking di più giorni - Guida Marta Zarelli

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📈 Caratteristiche dell'itinerario


Lunghezza: 7 km


Dislivello: 350 m


Tempo di percorrenza effettivo (escluse le pause): 3 h


Difficoltà: Bassa(Scala CAI: Turistica)

💪 Requisiti richiesti

  • Questa proposta è adatta a tutti

ℹ️ Descrizione generale

Shinrin-Yoku nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini - Ussita (MC).

Lo Shinrin-Yoku o Bagno di foresta non è una semplice camminata nel bosco e neanche un evento di meditazione o la loro somma, ma molto molto di più. Un vero e proprio rituale che ci permetterà di entrare in modo Sacro nel Bosco, aprendo i nostri sensi, e sviluppando una consapevolezza verde. Un’opportunità per cercare di comprendere Noi stessi, la Vita e leggi della Natura. 

Il residenziale proposto di tre giorni nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini sarà una vera e propria avventura capace di aprirti a nuovo entusiasmo per la tua natura e per la vita.


I Monti Sibillini sono da sempre caratterizzati da un alone di mistero e magia, sono la dimora della maga Sibilla! Una natura potente e rigogliosa, mista a conoscenze erboristiche e tradizioni popolari, rende da secoli questi luoghi un terreno privilegiato di scoperta. I protagonisti dei romanzi cavallereschi salivano questi monti per cercare la verità e ritrovare se stessi.... Oggi lo facciamo attraversandoli con passi consapevoli!  

26 Agosto (giorno 1)

Connessioni con le radici

Nella prima giornata di immersione si sperimenteranno pratiche di stretta condivisione con gli Alberi, supportato dalla Forza del gruppo, per cercare ciò che è importante per ognuno di noi. Ci sarà anche spazio per ridere, giocare, divertirsi! Si! quando c’è amore e ti senti a casa ridere insieme alla vita diventa la tua meditazione e il tuo modo di vivere. La saggezza di Querce, Faggi, Conifere e tanti altri essere vegetali ispireranno la tua innata saggezza.

ORE 9:30 Appuntamento a Frontignano di Ussita (MC), Piazzale Selvapiana, presentazione del gruppo e attività della giornata
ORE 10:00 Bagno di Bosco: Esperienza sensoriale di radicamento in Natura
ORE 13:00 PRANZO AL SACCO
ORE 14:30-17:00 Bagno di Bosco: Esperienza sensoriale di radicamento in Natura
ORE 17:00 – 19:30 Sistemazione nel campo tendato al limite del bosco di faggi di
ORE 19:30 CENA in ristorante locale
ORE 21:00 Bagno di Bosco: immersione forestale notturna

DETTAGLI PERCORSO
Lunghezza: 3,5 km circa A/R
Dislivello: + 200 m; - 200 m
Difficoltà: T, ovvero Turistico. Itinerario adatto a tutti.

27 Agosto (giorno 2)

Bagno di bosco e creatività

Il residenziale prevede una continua immersione con la natura sperimentando pratiche e attività a contatto con gli alberi. La musica degli alberi sarà il filo conduttore della giornata.

ORE 7:00 Meditazione Sufi in Natura
ORE 8:00 Colazione
ORE 9.20 - Breve spostamento in auto (5 minuti) per inizio attività
ORE 9:30 Bagno di Bosco: Esperienza sensoriale creativa in Natura
ORE 13:00 PRANZO AL SACCO
ORE 14:30-17:00 Bagno diBosco: Esperienza sensoriale creativa in Natura
ORE 17:30 -19:00 Spostamento verso la frazione di Casali di Ussita in auto (circa 20 minuti). Arrivo e sistemazione in rifugio.
ORE 19:30 CENA al Rifugio Casali
ORE 21:00 Danza, Meditazione, Rilassamento nello spiazzo antistante il Rifugio Casali con panorama sulla parete nord del Monte Bove e la valle dell'Ussita e Bagno di Bosco notturno

DETTAGLI PERCORSO
Lunghezza: 7 km circa A/R
Dislivello: + 350 m; - 350 m
Difficoltà: T, ovvero Turistico. Itinerario adatto a tutti.

28 Agosto (giorno 3)

Bagno di bosco e erbe

La giornata su Casali di Ussita inizierà con una passeggiata e immersione nel bellissimo bosco di faggi per tornare nel piazzale antistante al Rifugio di Casali dove dopo un pasto leggero si attiverà un laboratorio erboristico con essenze e erbe locali.

Fine attività prevista ore 16.30

ORE 7:00 Meditazione e Yoga
ORE 8:00 Colazione
ORE 9:30 Shinrin-yoku: immersione forestale
ORE 13:00 PRANZO LEGGERO IN RIFUGIO
ORE 14:30-16:30 Riconoscimento erboristico e laboratorio

DETTAGLI PERCORSO
Lunghezza: 3 km circa A/R
Dislivello: + 250 m; - 250 m
Difficoltà: T, ovvero Turistico. Itinerario adatto a tutti

 

La quota comprende:

  • Cena del giorno 1 e 2
  • Colazione del giorno 2 e 3
  • Pernotto in rifugio del giorno 2 (posti limitati)
  • Pranzo al sacco del giorno 2 e pranzo leggero in rifugio del giorno 2
  • Materiale per il laboratorio erboristico
  • Facilitatore esperto di medicina forestale
  • Guida Ambientale escursionistica
  • Assicurazione medico-bagagli

La quota non comprende:

  • Pranzo del giorno 1
  • Sistemazione in tenda la notte tra il primo e secondo giorno (per chi desidera il noleggio chiedere preventivo dedicato)
  • Trasporto
  • Tutto quanto non menzionato nella quota comprende
Trasporto non-incluso
 
Organizzazione tecnica: Passamontagna Viaggi - Via Madonna del Sasso Bianco, 10 - 62035 Fiastra (MC) - info@passamontagnaviaggi.it - T. 3334310165

Cani non ammessi a questa proposta Ci dispiace ma questa proposta non consente la partecipazione di cani.


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🚗⌚️ Ritrovo: luogo ed ora

Ritrovo principale Ore 09:30 Piazzale Selvapiana Frontignano, 62039 Casali MC, Italia, Casali

💶 Prezzo

Il prezzo per Shinrin-yoku, residenziale di immersioni forestali è di


Adulti
230 €
servizio Guida Ambientale

Potrai pagare in contanti direttamente sul posto al termine dell'escursione 🙂.

Itinerario valido per la Passamontagna Card Itinerario valido per la Passamontagna Card

👕 Abbigliamento e 🎒 zaino

  • scarpe da trekking,
  • acqua almeno 1 litro,
  • giacca anti pioggia, felpa/pile e vestiario adatto alle condizioni meteo, 
  • un telo o stuoia,
  • lampada frontale

Recensioni - Dicono di noi

Passamontagna Trekking - Escursioni guidate a piedi

 

Prenotazione online per Shinrin-yoku, residenziale di immersioni forestali .

Per partecipare è richiesta la prenotazione.

Marta Zarelli

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09:30 - 16:30
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